Description

Olahraga pada dasarnya diperlukan bagi setiap manusia dan telah menjadi bagian penting dalam kehidupan kita. Dalam masyarakat saat ini, pentingnya pola hidup sehat masih belum banyak disadari. Hal ini terjadi karena kurangnya minat dan apresiasi masyarakat terhadap olahraga. Ilmu keolahragaan meningkatkan jumlah masyarakat yang berpartisipasi dalam olahraga dan menciptakan masyarakat yang sehat dan sejahtera. Pemahaman ilmu keolahragaan merupakan aspek penting dalam pembangunan masyarakat. Dengan menyadari manfaat olahraga, masyarakat akan memiliki kecenderungan untuk melakukan aktivitas fisik, setiap orang memperoleh kesehatan, kuat jasmani dan rohani, merasa puas dan mampu melakukan pembangunan berkelanjutan. Bagi sebagian orang, aktivitas olahraga ditujukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani, sedangkan bagi sebagian lainnya ditujukan untuk meningkatkan performa.