Description

Perkembangan ilmu keolahragaan sebagai bidang multidisipliner yang memadukan sains, teknologi, kesehatan, pendidikan, dan kepelatihan untuk meningkatkan kualitas aktivitas fisik serta prestasi olahraga. Pembahasannya mencakup analisis kebugaran jasmani, biomekanika, fisiologi, periodisasi latihan, pemulihan atlet, nutrisi, kesehatan lansia, perkembangan motorik anak, hingga resiliensi psikologis. Berbagai cabang olahraga, seperti sepak bola, futsal, renang, karate, tenis, dan bola voli, menjadi konteks penerapan pengetahuan ilmiah dalam penyusunan program latihan, peningkatan performa, pencegahan cedera, serta pembinaan atlet sesuai kebutuhan dan karakteristiknya.

Lebih dari sekadar mengejar prestasi, buku ini menempatkan olahraga sebagai sarana membangun kesehatan masyarakat, karakter, integrasi sosial, pendidikan inklusif, dan pembangunan ekonomi. Pemanfaatan analisis data, teknologi virtual reality, pendekatan berbasis bukti (evidence-based practice), serta inovasi dalam kepelatihan menunjukkan pentingnya adaptasi ilmu keolahragaan terhadap perkembangan zaman. Pembahasan mengenai aktivitas fisik bagi lansia, atlet disabilitas, siswa berkebutuhan khusus, hingga pelestarian olahraga tradisional memperluas perspektif tentang manfaat olahraga bagi berbagai kelompok masyarakat. Buku ini menjadi referensi bagi mahasiswa, dosen, guru pendidikan jasmani, pelatih, atlet, dan praktisi olahraga untuk memahami serta menerapkan pendekatan ilmiah dan teknologi secara tepat dalam mewujudkan olahraga yang aman, inklusif, berkelanjutan, dan berorientasi pada peningkatan kualitas hidup.