Description

Buku ini memberikan perspektif mengenai penerapan konsep-konsep Sport Science dalam mendukung peningkatan performa dalam dunia olahraga. Dengan membahas berbagai topik secara ringan dan mudah dipahami, buku ini diharapkan dapat memberikan pencerahan terkait nilai-nilai ilmu olahraga yang relevan dengan konteks peningkatan performa atlet.
Didesain sebagai sumber panduan bagi pelatih, atlet, dan penggemar olahraga, buku ini memiliki fokus untuk mengenalkan konsep-konsep Sport Science yang esensial dalam meningkatkan kinerja atlet. Melalui pemahaman mendalam terhadap ilmu olahraga, diharapkan pembaca mampu mengaplikasikan pengetahuan tersebut dalam latihan dan kompetisi sehari-hari. Sebagai hasilnya, buku ini diharapkan dapat menjadi panduan yang berharga untuk mencapai puncak performa atletik dan mengoptimalkan manfaat dari Sport Science.