Description

Buku ini mengupas peran penting sport science dalam meningkatkan performa atlet secara holistik, mulai dari aspek fisik, teknik, taktik, hingga mental dan emosional.Ilmu keolahragaan bukan sekadar teori tentang latihan fisik, tetapi sebuah disiplin ilmu yang dibangun melalui penelitian ilmiah dengan pendekatan ontologis, epistemologis, dan aksiologis. Penerapan sport science dalam pembinaan atlet memungkinkan pengembangan strategi berbasis data, analisis performa, serta metode pelatihan yang lebih efektif dan efisien. Lebih dari sekadar mengejar kemenangan, buku ini menyoroti bagaimana kesejahteraan fisik, mental, dan sosial atlet harus menjadi bagian dari strategi pengembangan prestasi olahraga. Dengan pendekatan yang komprehensif dan berbasis penelitian, buku ini menjadi referensi penting bagi akademisi, pelatih, atlet, serta semua pihak yang peduli terhadap masa depan olahraga Indonesia.